Golpe de Calor ¿Sabías que puede ser causa de accidente de trabajo?

Durante la temporada estival, la acumulación excesiva de calor en el organismo puede ocurrir debido a altas temperaturas o actividades físicas intensas.

El “golpe de calor” es la consecuencia más grave de la exposición a calor intenso, caracterizado por una elevación incontrolada de la temperatura corporal. Esta elevación puede causar disfunción del sistema nervioso central y alterar el mecanismo de regulación térmica del cuerpo, provocando un rápido aumento de la temperatura.

Según AEMET, se considera “ola de calor” a un episodio de al menos tres días consecutivos, en los cuales al menos el 10% de las estaciones registran temperaturas máximas por encima del percentil 95% de su serie histórica de julio y agosto.

La exposición al sol, junto al calor excesivo, puede causar diversos efectos sobre la salud de diferente gravedad, tales como:

Erupción en la piel, edema en las extremidades, quemaduras solares, manchas en la piel, lesiones oculares, cáncer de piel, calambres musculares, deshidratación o agotamiento por calor, entre otros.

Los signos y síntomas del golpe de calor incluyen:

Calor.
Sequedad y piel roja.
Náuseas, vómitos y pulso acelerado.
Dolor intenso de cabeza.
Confusión y pérdida de conciencia.

Ante la presencia de estos síntomas contacte rápidamente con el servicio de urgencias: 112

Mientras llega la ayuda, lleva a la persona a un lugar fresco.

Ayuda a bajar las temperaturas con paños fríos o dándole un baño con agua fría.

Estos problemas de salud pueden tener la consideración de accidente de trabajo.

Ante las altas temperaturas, lo más importante es la prevención.

Beber agua o líquidos con frecuencia, aunque no se sienta sed.
No abusar de las bebidas con cafeína, alcohol o grandes cantidades de azúcar.
Permanecer el mayor tiempo posible en lugares frescos, a la sombra o climatizados, y refrescarse cada vez que uno lo necesite.
Usar ropa ligera, holgada y que deje transpirar.

El Ministerio de Sanidad ofrece las siguientes recomendaciones:

Beber agua o líquidos con frecuencia, aunque no se sienta sed.
No abusar de las bebidas con cafeína, alcohol o grandes cantidades de azúcar.
Permanecer el mayor tiempo posible en lugares frescos, a la sombra o climatizados, y refrescarse cada vez que uno lo necesite.
Procurar reducir la actividad física y evitar deportes al aire libre de 12.00 a 17.00.
Usar ropa ligera, holgada y que deje transpirar.
Nunca dejar a ninguna persona en un vehículo estacionado y cerrado.
Consultar al médico ante síntomas de golpe de calor que se prolonguen más de una hora.
Mantener los medicamentos en un lugar fresco, ya que el calor puede alterar su composición y sus efectos.
Hacer comidas ligeras para reponer sales perdidas por el sudor (ensaladas, frutas, verduras, zumos, etc.).

Real Decreto-Ley 4/2023

Además, actualmente tras ser aprobado el Real Decreto-ley 4/2023, se introduce una nueva disposición relativa a trabajos al aire libre y lugares de trabajo que, por la actividad desarrollada, no puedan quedar cerrados.

Que expone que, ante cualquier fenómeno meteorológico adverso, incluyendo temperaturas extremas se deben tomar las siguientes medidas:

Para conocer la previsión de estos fenómenos adversos debemos recurrir a la información de avisos de AEMET.

Naranja: Existe un riesgo meteorológico importante (fenómenos meteorológicos no habituales y con cierto grado de peligro para las actividades usuales).
Rojo: El riesgo meteorológico es extremo (fenómenos meteorológicos no habituales, de intensidad excepcional y con un nivel de riesgo para la población muy alto).